למה אני לא מתעמל/ת מספיק??

מי  שמתעמל 5 פעמים בשבוע- שיקום או למה אני לא מתעמל/ת מספיק?? בסקר הרגלי פעילות גופנית בקרב תושבי ישראל  שערכו משרדי הבריאות והספורט רק כ30% מהמרואיינים עמדו בהמלצות לביצוע פעילות גופנית של ארגון הבריאות העולמי במהלך שעות הפנאי. על פי המלצות אלה, יש לבצע 150 דקות מצטברות בשבוע של פעילות אירובית בעצימות בינונית (כזו שקצת מתנשפים […]

במה יכולה הפיזיותרפיה לסייע לאנשים המתמודדים עם מחלת פקינסון?

במה יכולה לסייע פיזיותרפיה לאנשים המתמודדים עם פרקינסון? מטרת טיפולי הפיזיותרפיה לחולי פרקינסון הינה לאפשר איכות תנועה מרבית, עצמאות תפקודית, העלאת הכושר הגופני הכללי ומזעור סיבוכים משניים. בנוסף לכל אלה, מסייע ומדריך הפיזיותרפיסט לטיפול עצמי ושמירה על בטיחות ביומיום, מתאים אביזרי עזר לניידות והליכה ומייעץ להתאמת הבית והסביבה. באילו דברים יכול לסייע לכם הפיזיותרפיסט? 1) […]