פעילויות שיקום ושימור יכולות למתמודדי פרקינסון
למרבה הצער, נכון לימים אלו, לא קיים טיפול אשר מוביל לריפוי מחלת הפרקינסון. עם זאת, קיימים מגוון טיפולים המאפשרים שיפור ניכר בתסמיני המחלה. כמו כן, ישנן פעילויות שיקום ושימור יכולות, אשר יכולות לסייע למתמודדים בהתמודדות עם תסמיני המחלה, לסייע בשימור יכולות ואיכות חייהם.
פעילויות שיקום ופיזיותרפיה ופעילות גופנית מתמשכת ועצימה מסייעות לשימור יכולות ואיכות חיי המתמודדים, בכך שהן תורמות לחיזוק שרירים, שיפור הגמישות ויכולת התנועה וכן שיפור שיווי המשקל.
טיפולים אצל קלינאי תקשורת מסייעים בשיפור בעיות בדיבור ובבליעה.
הקפדה על תזונה בריאה ומאוזנת יכולה גם היא לסייע בהתמודדות עם תסמיני מחלת הפרקינסון. הקפדה על תזונה עשירה בסיבים תזונתיים ושתיה מרובה יכולה לעזור לסובלים מעצירות, המהווה גם היא אחד מהתסמינים מהם סובלים חלק מהמתמודדים.
התמודדות נפשית עם אתגרי המחלה יכולה להיות לא פשוטה ומורכבת. האבחון עצמו עלול לעורר פחד, חרדה ואפילו דיכאון, כאשר חוסר הוודאות לגבי התקדמות המחלה מעצים את התחושות הללו. הקושי לבצע פעולות יומיומיות שבעבר היו מובנות מאליהן עלול לפגוע בתחושת הביטחון והערך העצמי של המתמודד. מעבר לכך, הקשרים החברתיים עלולים להצטמצם בשל הבושה או המאמץ הכרוך בתקשורת ותנועה. תמיכה רגשית, שמירה על קשרים חברתיים ויצירת קשרים עם מתמודדים אשר חווים אתגרים דומים יכולים לסייע בהתמודדות ולשפר את איכות החיים.
עמותת פרקינסון בישראל מציעה מגוון רחב של פעילויות שמטרתן לסייע בכך למתמודדים, כגון תוכנית כיוונים, הפעלת קבוצות תמיכה למתמודדים ולבני משפחה, פעילויות ספורט ופנאי בסניפים ברחבי הארץ ואונליין במסגרת פרקינט, פעילויות שיקום בעלות מסובסדת במגוון רחב של גופים ומוסדות במסגרת מועדון ההטבות ועוד. בנוסף, העמותה הפיקה את הערכה לניהול עצמי של המחלה אשר יכולה לסייע להתמודד באופן מיטבי עם המחלה על כל היבטיה ואתגריה.
להלן קישורים לתכנים נוספים הנוגעים לשימור יכולות ואיכות חיים:
- פתרונות לבעיות דיבור ובליעה בפרקינסון
- "מתכון לאיכות חיים" – סיכום הרצאה של ד"ר אילנה צור
- אפתיה ופרקינסון
- עקרונות של פעילות גופנית לחולי פרקינסון
- דיכאון ופרקינסון
- התמודדות עם פרקינסון באמצעות דמיון מודרך
- המוח הגמיש – מצגת הרצאה של שרון יפת (מרץ 2023)
- המוח האנושי, כלים לבריאות נפשית ושיפור פיזי – מצגת הרצאה של שרון יפת (אוגוסט 2023)
- התמודדות עם מחלת הפרקינסון: מהכחשה לתובנה
- בעיות התנהגות של חולי פרקינסון ודרכי הטיפול בהן