Comment la physiothérapie peut-elle aider les personnes aux prises avec la maladie de Parkinson?

L'objectif des traitements de physiothérapie pour les patients atteints de la maladie de Parkinson est de permettre une qualité de mouvement maximale, une indépendance fonctionnelle, d'augmenter la condition physique générale et de minimiser les complications secondaires. En plus de tout cela, le physiothérapeute assiste et guide les soins personnels et le maintien de la sécurité dans la vie quotidienne, ajuste les aides à la mobilité et à la marche et conseille sur l'adaptation de la maison et de l'environnement.

En quoi le kinésithérapeute peut-il vous aider ?

1) Faites-vous du sport ? L'exercice physique maintiendra votre capacité fonctionnelle au fil du temps, soulagera les symptômes de la maladie et pourra ralentir la progression de la maladie.

Si vous avez du mal à suivre l'activité ou à trouver l'activité qui vous convient, contactez un physiothérapeute

Le physiothérapeute vous guidera dans la pratique visant vos problèmes pertinents. Demandez au physiothérapeute de vous guider dans l'auto-pratique à domicile et de construire avec vous un plan hebdomadaire organisé de pratique. Calculez ensemble s'il y a des activités sportives que vous aimez qui se déroulent près de chez vous et intégrez ces activités dans le plan. Demandez au physiothérapeute de s'assurer que votre programme hebdomadaire contient tout ce dont vous avez besoin : exercices aérobiques, renforcement musculaire, exercices d'équilibre, flexibilité et agilité.

      N'importe qui, à n'importe quel niveau de condition physique, à n'importe quel niveau de fonction peut faire de l'exercice !!!

 2) Avez-vous des difficultés à vous lever du canapé ? Se retourner dans son lit ?

Apprendre des techniques pour faciliter les transitions : si vous avez des difficultés avec des fonctions telles que bouger et rouler dans le lit, passer de la position couchée à la position assise, passer de la position assise sur une chaise à la position debout, signalez-le au kinésithérapeute et il vous guidera dans une variété de techniques et de stratégies dans lesquelles ces transitions peuvent être faites plus facilement.

 3) Tombez-vous ?

Si vous vous sentez instable ou souffrez de chutes, contactez votre kinésithérapeute afin d'identifier les principales causes du trouble de l'équilibre, et de recevoir un plan de traitement pour réduire le risque de chutes.

Les différentes caisses d'assurance maladie ont des groupes dédiés à la prévention des chutes et à la pratique de l'équilibre - renseignez-vous auprès de votre kinésithérapeute et demandez à y adhérer !

4) Avez-vous des difficultés à marcher ?

Les troubles de la marche sont fréquents dans la maladie de Parkinson. Si vous sentez que vous marchez lentement, que vous traînez des pieds, que vous ressentez des symptômes de gel ou que vous passez à la marche rapide/à la course incontrôlée, demandez au physiothérapeute de vous apprendre à utiliser des stratégies de compensation - des techniques simples qui utilisent différents types de stimulation sensorielle, conduisant à une mobilité améliorée et la marche. En effet, ces techniques activent des zones cérébrales saines et contournent ainsi la zone cérébrale touchée par la maladie et permettent ainsi un mouvement de qualité. Une autre stratégie compensatoire - cognitive, améliore la qualité du mouvement en attirant l'attention sur des aspects spécifiques, par exemple en se concentrant sur la longueur du pas ou le tremblement des mains. Ces techniques se sont avérées scientifiquement efficaces pour améliorer la marche et les fonctions telles que se lever et se déplacer au lit.

5) Vous est-il difficile d'effectuer des opérations délicates avec vos mains ?

Demandez au kinésithérapeute de vous enseigner des exercices pour préserver et favoriser la mobilité des mains et des doigts.

Contacter la clinique du travail pour la pose des accessoires auxiliaires nécessaires aux gestes où il y a difficulté dans la fonction des mains comme manger et boire, écrire, se divertir, s'habiller et se laver.

6) Avez-vous besoin d'une aide à la marche ? Pour d'autres accessoires à la maison ? Le physiothérapeute pourra vous aider à décider s'il est nécessaire d'utiliser une aide à la marche, laquelle et où l'obtenir.

7) Selon le besoin, le traitement de physiothérapie comprendra également des techniques pour soulager et gérer la douleur et des exercices pour améliorer la capacité respiratoire.

En résumé, voici les choses pour lesquelles un physiothérapeute peut vous aider :

• Construire un plan d'entraînement hebdomadaire pour maintenir les capacités physiques
• Formation pour faciliter les transitions
• Apprendre à utiliser des stratégies compensatoires pour atténuer les troubles de la marche
• Formation sur les questions d'équilibre et de prévention des chutes
• Pose d'une aide à la marche et à la mobilité

Partagez avec les membres proches de la famille/soignants la formation dispensée par les kinésithérapeutes afin qu'ils puissent vous aider à domicile si vous en avez besoin.

À bientôt,

Galit

Dr Galit Yogev Zeligman Je suis physiothérapeute de profession, chercheur et maître de conférences à l'Université de Haïfa.

J'invite les personnes intéressées à poser des questions à ce sujet et j'essaierai d'y répondre du mieux que je peux. De plus, je partagerai avec vous des études intéressantes et actuelles pertinentes dans ce domaine.

Pour commencer, je voudrais partager un document écrit par moi et par de chers physiothérapeutes ayant une vaste expérience dans le traitement des patients atteints de la maladie de Parkinson - Ruthi Tamir, Yael Rotem Galili et le Dr Talia Herman, et passe en revue le rôle du physiothérapeute dans le traitement Bien que le texte ne se réfère pas seulement à l'activité physique, j'aimerais que vous le lisiez et découvriez dans quels domaines le physiothérapeute qui vous traite peut vous aider.