Entraînement de fitness?? Je suis.. ?" 

Il est vrai qu'il n'est pas toujours facile de faire de l'exercice quand on est atteint de la maladie de Parkinson, même si nous sommes tous conscients du lien étroit et prouvé entre l'amélioration de la condition physique par une activité physique régulière et appropriée et la réduction des signes de la maladie et l'amélioration du fonctionnement quotidien. En formation, nous apprendrons ensemble et pratiquerons des exercices de mise en forme efficaces, simples et amusants avec des techniques spécialement adaptées aux patients parkinsoniens de tous niveaux, et qui peuvent être réalisées par vous-même dans votre environnement familial. Dans le cadre de l'entraînement, nous combinerons des exercices de force pour renforcer les muscles, l'équilibre, la capacité aérobique, la flexibilité et la posture et contribuer à améliorer la stabilité et la mobilité du corps. La formation sera effectuée par différents animateurs et comprendra des accessoires de pratique tels qu'un oreiller, un élastique, des poids, un ballon et plus encore.

Je m'appelle Neta Naaman Lewinhoff - thérapeute du sport (Wingate Institute), préparatrice physique en rééducation et instructrice de Pilates. Plus de 20 ans d'expérience en tant qu'instructeur de conditionnement physique et entraîneur de réadaptation dans des centres de réadaptation tels que Ilan-Spivak, Beit HaLochem et des instituts privés de physiothérapie.Ces dernières années, je me suis concentré sur le travail avec des personnes aux prises avec la maladie de Parkinson à différents stades de la maladie et avec sportifs avec divers problèmes neurologiques et orthopédiques.

Les cours de gaga/assis sont disponibles pour un large éventail de personnes pour qui l'entraînement physique debout est un défi. Le taux est ajusté Pour les personnes confrontées à des situations telles qu'une maladie ou une blessure qui se manifeste par une incapacité physique. La classe propose une étude physique Celui qui reconnaît le handicap tout en mettant l'accent sur les capacités de guérison, le potentiel de renforcement et le plaisir du mouvement. En utilisant Gaga, nous développons et renforçons les zones dormantes du corps et proposons des solutions aux faiblesses temporaires ou permanentes. Le gaga est un langage gestuel développé par Ohad Naharin. Gaga offre aux participants un cadre pour se connecter avec leur corps et leur imagination, vivre des sensations et des émotions, améliorer leur flexibilité et éprouver le plaisir du mouvement dans un environnement invitant et habilitant.

Gaga contribue à la santé du corps et de l'esprit et permet d'accéder à toutes nos capacités. Il développe la conscience des sensations, aide à renforcer le corps et à le guérir, contribue à l'agilité et à la puissance d'éclatement, améliore la vitalité et la vivacité d'esprit, libère les tensions et permet une présence de qualité. Afin de renforcer le corps et l'esprit, notamment durant cette période, Gaga propose des cours en ligne. Les cours ont lieu tous les jours depuis mars, reliant des milliers de personnes du monde entier. 

Nos participants sont reconnaissants d'avoir la possibilité de participer aux cours de Gaga depuis leur salon, et disent que même dans le format virtuel, l'expérience Gaga partagée est très significative, et même "sauvante" pour certains d'entre eux. En ces temps où la plupart des gens sont chez eux, la plateforme numérique grâce à laquelle nous leur permettons de se connecter au corps et de continuer à bouger, avec des centaines d'autres personnes du monde entier, est une merveilleuse solution qui améliore considérablement la qualité de vie et la santé mentale.

Ado Lauper, président de l'Association israélienne de thérapie par les arts martiaux, thérapeute certifié par l'Institut Wingate, instructeur de Tai Chi et d'Aïkido - certifié selon la loi sur le sport. Développeur de la méthode "bonne chute" - pour prévenir les fractures dues aux chutes et maintenir l'autonomie des seniors. Suite à la chute de son père, il se consacre depuis 2014 à l'amélioration de la qualité de vie des personnes âgées en prévenant les chutes de fractures et en maintenant leur autonomie.Il possède une vaste expérience dans la formation et l'accompagnement des patients parkinsoniens et dans l'adaptation des exercices à leurs capacités. 

Des dizaines d'études ont prouvé que le Tai Chi était une activité très efficace pour soulager les symptômes de la maladie de Parkinson. Cela est dû au mouvement lent et précis, qui a un flux plein et paisible, en mettant l'accent sur le transfert précis du poids d'une jambe à l'autre.

Le caractère unique de l'étude dans cette classe est l'accent mis sur le bénéfice que la pratique donne après la formation, et non sur la pratique du Tai Chi elle-même.

Les objectifs de la leçon pour vous :

• Vous apprendrez à libérer votre corps
• Marchez plus en toute sécurité en traînant moins le pied
• Augmentez à nouveau votre amplitude de mouvement
• Améliorez votre posture
• Renforcez votre équilibre
• Flex vos articulations
• mieux respirer
• Réduire l'anxiété et mieux dormir

Pendant la leçon, nous ajouterons aux exercices d'apprentissage du Tai Chi pour pratiquer les sujets:

• Stratégies pour prévenir une chute naissante
• Libérer les membres raides
• Améliorer l'équilibre
• Renforcement des muscles du tronc
• Améliorer la posture

Mobile: 054-7600484
e-mail: ido@goodfall.co.il
Site Web: https://www.goodfall.co.il/
סDémo grognement : https://www.youtube.com/watch?v=GUoZH-r5tao&t=240s

Ronit Verdi, professeur de Kundalini Yoga et physiothérapeute qualifié. Thérapeute holistique avec une variété de méthodes 

Le yoga Kundalini est le yoga de la conscience. Yoga conçu pour toute personne qui veut se sentir mieux, être plus heureuse et en meilleure santé. Pas besoin d'être particulièrement flexible ou fort. Commencez là où vous en êtes aujourd'hui et progressez à partir de là. Le yoga nous apprend à connecter le corps avec l'esprit et l'esprit. être entier. fonctionner à notre plein potentiel. Parfois, lorsqu'une partie devient difficile, une autre partie peut venir à la rescousse, et il est ainsi possible de se renforcer et de fonctionner de manières différentes et diverses. En pratique nous travaillerons sur le système nerveux, le système hormonal, le système respiratoire, le système digestif et l'ensemble du squelette. Chaque leçon portera sur un sujet différent. Parfois, les problèmes sont plus physiques, comme la flexibilité de la colonne vertébrale, l'amélioration de la respiration ou le renforcement du système immunitaire. Parfois, nous nous concentrerons sur d'autres sujets liés à l'acceptation, au pardon, à la guérison et à l'amour. Tout cela se fait avec un travail physique modéré, chacun travaillant à son rythme, selon ses capacités, tout en alliant souplesse, renforcement, respiration, utilisation de la voix (mantra) et relaxation.

Chacun chez soi est le bienvenu pour trouver un endroit confortable, calme et aéré. Vous avez besoin d'un tapis de yoga (ou de n'importe quel tapis), d'un oreiller et peut-être d'une couverture pour vous couvrir de détente. Et à partir de là, vous êtes invité à vous laisser aller à l'expérience ! 

vôtre avec amour,
Satnam,
Ronit

"Physiobox" - boxe de rééducation pour les personnes atteintes de la maladie de Parkinson (Physiobox Movement Academy)

Physiobox - Yuval Levithan et Amir Eini

Un programme d'entraînement au mouvement unique pour les personnes atteintes de la maladie de Parkinson qui combine les mondes de la physiothérapie et des arts martiaux. La pratique de la boxe est une pratique à haut niveau d'effort dispensée dans notre programme de manière adaptée, dans un environnement adapté et encadré, en mettant l'accent sur la sécurité du stagiaire. Le programme est dispensé par un physiothérapeute spécialisé dans le traitement des personnes atteintes de la maladie de Parkinson et un professeur senior d'arts martiaux et combine un entraînement physique et un entraînement de réadaptation pour les patients basés sur la vaste connaissance de ces mondes. 

Parmi les bénéfices de l'activité : 

• Entraînement aérobie pour améliorer l'endurance cardiovasculaire
• Renforcer les muscles du corps en travaillant avec des haltères et en travaillant contre la résistance du poids du corps
• Travail sur de grands mouvements du corps, combinant des mouvements forts des mains en donnant des coups de poing avec un jeu de jambes dynamique exprimé en pas et coups de pied dans différentes directions
• Formation pour améliorer l'équilibre et prévenir les chutes
• Améliorer l'agilité et la coordination
• Entraînement fonctionnel des mouvements quotidiens et des transitions telles que se lever pour se tenir debout, marcher, se lever du sol et se lever, se retourner 
• Entraînement moteur fin pour améliorer les fonctions des mains et des doigts dans diverses fonctions quotidiennes
• Améliorer la posture

Les prestataires d'activités :

Yuval Levitan, BPT, MScPT

Kinésithérapeute depuis 2008, titulaire d'un master en kinésithérapie depuis 2012, kinésithérapeute responsable à l'Institut des Troubles du Mouvement, Département de Neurologie, Centre Médical "Sheeva" Tel Hashomer, et responsable de la kinésithérapie dans l'Unité de Réadaptation et des Troubles du Mouvement Parkinson à l'Institut "Sheeva " Centre Médical Tel Hashomer. En outre, il travaille comme physiothérapeute indépendant et comme assistant d'enseignement à l'école de physiothérapie de Tel Hashomer affiliée à l'Université de Tel Aviv. Un thérapeute certifié utilisant la méthode LSVT BIG pour traiter les personnes atteintes de la maladie de Parkinson. Donne des cours sur la prise en charge des personnes atteintes de la maladie de Parkinson au Shiam Campus, le club sportif de l'Université de Tel Aviv. Dirige des ateliers dans les domaines de la réadaptation neurologique, de l'équilibre et des transitions pour les physiothérapeutes et les entraîneurs. 

Amiram Eïni

Professeur d'arts martiaux depuis 2000, avec plus de 20 ans d'expérience dans les arts martiaux - dont la boxe thaïlandaise (Muay Thai), le Krav Maga, le Kung Fu, le Jiu-Jitsu et les Arts martiaux mixtes (MMA). A beaucoup d'expérience dans de nombreuses compétitions en Israël et à l'étranger, vainqueur d'une médaille d'or à la Coupe d'Europe BJJ et première place au Championnat d'Israël Open BJJ 2014. Professeur de yoga certifié pendant 4 ans, un domaine qu'il a commencé à étudier après l'auto-traitement pour un certain nombre de blessures sportives qu'il avait, après cela, il a décidé qu'il voulait commencer à enseigner le yoga pour les autres comme un outil qui les aide à prendre soin d'eux-mêmes.Spécialisé dans l'enseignement du yoga vinyasa, et combine différents styles de yoga et de formation à la mobilité sur le terrain en ses cours.

vers la vidéo >> Cliquez ici…

Physiothérapie pour les personnes atteintes de la maladie de Parkinson

Le mouvement est un traitement central dans le traitement de la maladie de Parkinson. C'est exactement la raison de nous rejoindre régulièrement pour la pratique de groupe.

La pratique portera à chaque fois sur plusieurs éléments importants : souplesse, équilibre, force musculaire, combinaison de mouvements, mouvements spécifiques pour les personnes diagnostiquées avec la maladie de Parkinson, relaxation et étirements.

Pour offrir de la variété, à chaque entraînement, nous utilisons des équipements d'exercice tels que : un bâton, un ballon, un tapis pour s'entraîner au sol, des poids, etc. Si vous ne disposez pas du matériel nécessaire, des exercices alternatifs vous seront proposés sans accessoires.

L'entraînement Pilates (controllogy) est une méthode de pratique pour contrôler et harmoniser l'esprit et l'esprit, qui aide le corps à être équilibré, dans une posture correcte, avec une mobilité correcte tout en utilisant correctement l'énergie du corps.

La méthode défie le corps et remonte le moral et surtout - améliore la capacité des stagiaires à fonctionner au quotidien !

Les principes de la méthode sont précisément adaptés aux besoins de mouvement des personnes atteintes de la maladie de Parkinson, qui ont besoin de mouvements équilibrés, contrôlés et synchronisés avec la respiration, et dans des gammes complètes.

La méthode combine le contrôle de la respiration, la coordination entre les systèmes corporels, la concentration, le contrôle du mouvement, le flux de mouvement et l'élément physique. Tous ces drains permettent le mouvement et la flexibilité même dans le fonctionnement quotidien.  

Je m'appelle Naama Ezra, j'ai un baccalauréat en ergothérapie de l'Université hébraïque de Jérusalem.

Instructeur de Pilates de réadaptation / pour les personnes âgées.

Elle a beaucoup d'expérience en réadaptation neurologique et en situation de déclin fonctionnel.

J'ai participé à la mise en place du programme de rééducation de « Ezra La Marfa » dans le cadre du projet de rééducation des patients parkinsoniens, sous la conduite de groupes en ergothérapie.

Aujourd'hui, elle travaille en centre de réadaptation, en réadaptation à domicile et en milieu privé en réadaptation neurologique, en ergothérapie ou en formation Pilates de réadaptation. Il enseigne également des groupes de Pilates pour les personnes âgées. 

La combinaison de l'ergothérapie et du Pilates permet l'utilisation d'une variété de mouvements pour améliorer les fonctions quotidiennes et constitue un élément important pour enrichir la routine quotidienne et la gestion de la maladie. 

Cours collectifs fermés :

La méthode défie le corps et élève l'humeur, et surtout - améliore la capacité des stagiaires à fonctionner efficacement au quotidien.

Dans un groupe régulier, nous pouvons passer par un processus d'apprentissage moteur conscient et inconscient. Pour l'apprentissage moteur, des répétitions nombreuses et cohérentes sont nécessaires.

Apprendre à contrôler le mouvement et augmenter la conscience physique nécessite un entraînement régulier et évolutif.

Surtout, dans le groupe régulier et intime, nous pouvons nous référer aux éléments du fonctionnement quotidien dans chaque classe et apprendre le mouvement qui facilite le fonctionnement.

Enseignant certifié Feldenkrais, a suivi un cours d'enseignant international sous la direction de Hava Shalhav, Tel Aviv 2003.

Depuis une vingtaine d'années, elle guide des groupes selon la méthode Feldenkrais dans divers kibboutzim de la vallée du Jourdain, du sud du plateau du Golan et de Hami Tibériade. Fournit des traitements individuels selon la méthode Feldenkrais dans une clinique privée.

Elle a de l'expérience dans la direction de cours de groupe pour les patients atteints de la maladie de Parkinson à Tibériade, au cours des deux dernières années.

La méthode Feldenkrais aide à élargir l'amplitude des mouvements grâce à une variété de petites actions lentes. Chacun travaille selon ses capacités. Pendant le cours, il y a un soulagement notable dans la sensation de porter le poids du corps, la respiration, l'équilibre et l'équilibre général. sentiment.

Le cours se déroule allongé. Vous devez vous organiser à l'avance avec un matelas et un oreiller, sur un tapis ou une couverture pour un maximum de confort. Il est recommandé de porter des vêtements confortables pour l'activité. Il est possible d'être aidé pour se déplacer vers le matelas et se lever du matelas, par un partenaire ou un soignant.

Mobile: 052-4705501
e-mail: hillafine27@gmail.com

Partout dans le monde, le traitement du mouvement et de la danse est devenu l'une des principales méthodes pour soulager les symptômes de la maladie de Parkinson.  
Avec l'aide des danses latines et de salon, nous nous concentrons à la fois sur les habiletés motrices telles que la posture, l'équilibre et la flexibilité ainsi que sur les habiletés cognitives et de communication telles que la mémoire, la coordination et l'utilisation du langage corporel.  
En groupe, nous proposerons aux participants de profiter des mouvements essentiels, de maximiser les capacités physiques et de se concentrer sur le positif plutôt que sur le négatif. 

Je m'appelle Roni Peled et je gère le trafic :
BA en sciences du comportement et MA en thérapie du mouvement (Université Lesley). 
Pendant de nombreuses années, j'ai travaillé comme professeur de danse de salon et de danse latine. 
Au cours des dix dernières années, j'ai travaillé avec des personnes aux prises avec la maladie de Parkinson et j'ai combiné les deux domaines. 
Aujourd'hui, je coordonne le domaine de la thérapie du mouvement pour la maladie de Parkinson à l'hôpital Ichilov, en plus d'un cadre indépendant qui propose plusieurs groupes privés dans la zone centrale.  

Site Web: https://www.ronipeled.co.il

Paix! Je suis Liat Streifler Moskovitch, MA orthophoniste

J'ai de l'expérience en rééducation neurologique depuis 2010. J'ai été formé à la méthode LSVT pour le traitement des troubles de la voix dans la maladie de Parkinson, j'ai dirigé en collaboration avec un oto-rhino-laryngologiste une clinique de déglutition au Kaplan Medical Center et j'étais également en charge du domaine de cliniques de communication dans le cadre du programme multidisciplinaire de réadaptation des personnes atteintes de la maladie de Parkinson à "Ezra Le Marfa".

Groupe voix et parole : les séances porteront sur la sensibilisation à l'intelligibilité de la parole et la préservation et l'amélioration de la qualité de la voix et de la parole afin de maintenir une bonne intelligibilité de la parole dans diverses situations de communication.

Le groupe est destiné à ceux qui connaissent une diminution légère à modérée de l'intelligibilité de la parole et de la qualité de la voix. 
Le cours aura lieu une fois par semaine, tous les mardis à 1100hXNUMX.

La date de début du cours sera annoncée après l'inscription d'au moins 12 personnes.

Frais:
100 NIS par mois - pour un membre d'une association.
180 NIS par mois - pour ceux qui ne sont pas membres d'une association.

Contact: téléphone 050-7826596 Adresse email liat.sht@gmail.com