Фитнес тренировка?? Я.. ?" 

Это правда, что не всегда легко заниматься спортом, когда у вас болезнь Паркинсона, хотя все мы знаем о тесной и доказанной связи между улучшением физической формы посредством регулярной и соответствующей физической активности и уменьшением признаков болезни и улучшением повседневного функционирования. На тренировках мы будем вместе учиться и практиковать эффективные, простые и веселые фитнес-упражнения с использованием методов, специально адаптированных для пациентов с болезнью Паркинсона на всех уровнях, которые можно выполнять самостоятельно в домашних условиях. В рамках обучения мы будем сочетать силовые упражнения для укрепления мышц, баланса, аэробной подготовки, гибкости и осанки, а также для улучшения стабильности и подвижности тела. Обучение будет проводиться разными инструкторами и будет включать в себя аксессуары для тренировок, такие как подушка, резиновая лента, гири, мяч и многое другое.

Меня зовут Нета Нааман Левинхофф, я спортивный терапевт (Институт Вингейта), реабилитационный фитнес-тренер и инструктор по пилатесу. Более 20 лет опыта работы инструктором по фитнесу и тренером по реабилитации в реабилитационных центрах «Илан-Спивак», «Бейт ха-Лохем» и частных физиотерапевтических институтах. спортсмены с различными неврологическими и ортопедическими проблемами.

Gaga/сидячие занятия доступны широкому кругу людей, которым сложно тренироваться стоя. Курс корректируется Для людей, имеющих дело с такими ситуациями, как болезнь или травма, которые проявляются в физической инвалидности. Класс предлагает физическое исследование Тот, кто признает инвалидность, подчеркивая целительные способности, потенциал для укрепления и удовольствие от движения. С помощью Gaga мы развиваем и укрепляем дремлющие участки тела и предлагаем решения для временных или постоянных недостатков. Gaga — это язык движений, разработанный Охадом Нахарином. Гага предлагает участникам возможность соединиться со своим телом и своим воображением, испытать ощущения и эмоции, улучшить гибкость и испытать удовольствие от движения в привлекательной и благоприятной среде.

Гага способствует здоровью тела и разума и открывает доступ ко всем нашим способностям. Он развивает осознание ощущений, помогает укрепить тело и исцелить его, способствует ловкости и взрывной силе, повышает жизненный тонус и бдительность, снимает напряжение и обеспечивает качественное присутствие. Чтобы укрепить тело и дух, особенно в этот период, Гага предлагает онлайн-занятия. Занятия проходят с марта каждый день, объединяя тысячи людей со всего мира. 

Наши участники благодарны за возможность участвовать в занятиях Гаги из своей гостиной и говорят, что даже в виртуальном формате общий опыт Гаги очень важен, а для некоторых даже «спасает жизни». В наше время, когда большинство людей находятся дома, цифровая платформа, с помощью которой мы позволяем им подключаться к телу и продолжать двигаться вместе с сотнями других людей со всего мира, является прекрасным решением, которое значительно улучшает качество жизни и психическое здоровье.

Адо Лаупер, председатель Израильской ассоциации терапии боевыми искусствами, сертифицированный терапевт Института Вингейта, инструктор тай-чи и айкидо, сертифицированный в соответствии с Законом о спорте. Разработчик метода «хорошего падения» — для предотвращения переломов при падении и сохранения самостоятельности пожилых людей. После падения отца с 2014 года он сосредоточился на улучшении качества жизни пожилых людей, предотвращая падение переломов и поддерживая их независимость.Он имеет большой опыт в обучении и сопровождении пациентов с болезнью Паркинсона, а также в адаптации упражнений к их способностям. 

В десятках исследований было доказано, что тайцзи является очень эффективным занятием для облегчения симптомов болезни Паркинсона. Это связано с медленным и точным движением, которое имеет полный и спокойный поток, с упором на точную передачу веса с ноги на ногу.

Уникальность занятий на этом занятии заключается в направленности на пользу, которую дает практика после тренировки, а не на саму практику тайцзицюань.

Цели урока для вас:

• Вы научитесь освобождать свое тело
• Ходите более безопасно, меньше волоча ноги
• Снова увеличьте диапазон движений
• Улучшите свою осанку
• Укрепите свой баланс
• Согните суставы
• дышать лучше
• Уменьшите беспокойство и лучше спите

Во время урока мы добавим к упражнениям по обучению тайцзицюань для отработки тем:

• Стратегии предотвращения начинающегося падения
• Освобождение жестких конечностей
• Улучшение баланса
• Укрепление основных мышц
• Улучшение осанки

Мобильный: 054-7600484
Эл. адрес: ido@goodfall.co.il
Веб-сайт: https://www.goodfall.co.il/
סДемо хрюканье: https://www.youtube.com/watch?v=GUoZH-r5tao&t=240s

Ронит Верди, преподаватель Кундалини-йоги и квалифицированный физиотерапевт. Целостный терапевт с различными методами 

Кундалини-йога — это йога осознания. Йога создана для каждого человека, который хочет чувствовать себя лучше, быть счастливее и здоровее. Не нужно быть особенно гибким или сильным. Начните с того, где вы находитесь сегодня, и продвигайтесь оттуда. Йога учит нас соединять тело с разумом и духом. быть целым. работать в полную силу. Иногда, когда одна часть становится трудной, другая часть может прийти на помощь, и, таким образом, можно укрепиться и функционировать разными и разнообразными способами. На практике мы будем работать с нервной системой, гормональной системой, дыхательной системой, пищеварительной системой и всем скелетом. Каждый урок будет посвящен отдельной теме. Иногда проблемы более физические, такие как гибкость позвоночника, улучшение дыхания или укрепление иммунной системы. Иногда мы сосредоточимся на других темах, связанных с принятием, прощением, исцелением и любовью. Все это делается с умеренной физической работой, причем каждый работает в своем темпе, в соответствии со своими способностями, сочетая при этом гибкость, укрепление, дыхание, использование голоса (мантры) и расслабление.

Каждый в своем доме может найти удобное, тихое и проветриваемое место. Вам понадобится коврик для йоги (или любой другой коврик), подушка и, возможно, одеяло, чтобы укрыться во время отдыха. И отсюда - вас приглашают отдаться опыту! 

твой с любовью,
Сатнам,
Ronit

"Физиобокс" - реабилитационный бокс для людей с болезнью Паркинсона (Академия Движения Физиобокс)

Физиобокс - Юваль Левитан и Амир Эйни

Уникальная программа тренировки движений для людей с болезнью Паркинсона, сочетающая в себе физиотерапию и боевые искусства. Тренировки по боксу — это практика с высоким уровнем усилий, проводимая в нашей программе адаптированным образом, в подходящей обстановке и под наблюдением, с акцентом на безопасность тренирующегося. Программа проводится физиотерапевтом, специализирующимся на лечении людей с болезнью Паркинсона, и старшим преподавателем боевых искусств и сочетает в себе физическую подготовку и реабилитацию пациентов, основанную на обширных знаниях об этих мирах. 

Среди преимуществ деятельности: 

• Аэробные тренировки для повышения сердечно-сосудистой выносливости
• Укрепление мышц тела за счет работы с гантелями и работы против сопротивления веса тела
• Работа над крупными движениями тела, сочетание сильных движений рук путем нанесения ударов с динамичной работой ног, выраженной в шагах и ударах ногой в разных направлениях.
• Тренировки для улучшения равновесия и предотвращения падений
• Улучшение ловкости и координации
• Функциональная тренировка ежедневных движений и переходов, таких как вставание, ходьба, отрыв от пола и вставание, перекатывание 
• Тренировка мелкой моторики для улучшения функций рук и пальцев в различных повседневных делах
• Улучшение осанки

Поставщики активности:

Юваль Левитан, BPT, MScPT

Физиотерапевт с 2008 г., имеет степень магистра физиотерапии с 2012 г., физиотерапевт, заведующий Институтом двигательных расстройств, отделение неврологии, Медицинский центр «Шева», Тель-Ха-Шомер, и руководитель физиотерапии в отделении реабилитации и двигательных расстройств Паркинсона в больнице «Шева». "Медицинский центр Тель ха-Шомер. Кроме того, он работает независимым физиотерапевтом и ассистентом преподавателя в школе физиотерапии в Тель-Ха-Шомере при Тель-Авивском университете. Сертифицированный терапевт, использующий метод LSVT BIG для лечения людей с болезнью Паркинсона. Проводит курсы по уходу за людьми с болезнью Паркинсона в кампусе Шиам, спортивном клубе Тель-Авивского университета. Проводит мастер-классы в области неврологической реабилитации, баланса и переходов для физиотерапевтов и тренеров. 

Амирам Эйни

Преподаватель боевых искусств с 2000 года, с более чем 20-летним опытом занятий боевыми искусствами, включая тайский бокс (муай-тай), крав-мага, кунг-фу, джиу-джитсу и смешанные единоборства (ММА). Имеет большой опыт участия во многих соревнованиях в Израиле и за рубежом, обладатель золотой медали Кубка Европы по БЖЖ и первое место на Открытом Чемпионате Израиля по БЖЖ 2014. Сертифицированный преподаватель йоги с 4-летним стажем, область, которую начал изучать после самолечения. из-за ряда спортивных травм, которые у него были, после чего он решил, что хочет начать преподавать йогу для других как инструмент, который помогает им позаботиться о себе. его классы.

к видео >> Кликните сюда…

Физиотерапия для людей с болезнью Паркинсона

Движение является основным методом лечения болезни Паркинсона. Это именно та причина, по которой мы регулярно присоединяемся к групповым тренировкам.

Практика каждый раз будет фокусироваться на нескольких важных элементах: гибкость, равновесие, мышечная сила, комбинация движений, специальные движения для тех, у кого диагностирована болезнь Паркинсона, расслабление и растяжка.

Для разнообразия в каждой тренировке мы используем такие тренажеры, как: палка, мяч, коврик для занятий на полу, гири и т.д. Если у вас нет необходимого оборудования, вам будут предложены альтернативные упражнения без аксессуаров.

Тренировка пилатеса (контролология) – это практический метод контроля и гармонизации разума и духа, который помогает телу быть сбалансированным, в правильной осанке, с правильной подвижностью при правильном использовании энергии тела.

Метод бросает вызов телу и поднимает настроение и, прежде всего, улучшает способность тренируемых ежедневно функционировать!

Принципы метода точно соответствуют двигательным потребностям людей, страдающих болезнью Паркинсона, которым необходимы сбалансированные, контролируемые и синхронизированные движения с дыханием и в полном диапазоне.

Метод сочетает в себе контроль дыхания, координацию между системами организма, концентрацию, контроль движений, поток движений и физический элемент. Все это истощает, чтобы обеспечить движение и гибкость даже в повседневной работе.  

Меня зовут Наама Эзра, у меня степень бакалавра трудотерапии Еврейского университета в Иерусалиме.

Инструктор по реабилитационному пилатесу для пожилых людей.

У нее большой опыт в неврологической реабилитации и в ситуациях функционального спада.

Принимал участие в создании реабилитационной программы "Эзра Ла Марфа" в проекте реабилитации больных паркинсонизмом, под руководством группы трудотерапии.

Сегодня она работает в реабилитационном центре, в домашней реабилитации и в частных условиях в области неврологической реабилитации, трудотерапии или реабилитации, занимаясь пилатесом. Он также преподает группы пилатеса для пожилых людей. 

Сочетание трудотерапии и пилатеса позволяет использовать разнообразные движения для улучшения повседневных функций и является важным элементом в обогащении распорядка дня и лечении заболеваний. 

Занятия в закрытых группах:

Метод бросает вызов телу и поднимает настроение, а самое главное - улучшает способность тренирующихся эффективно функционировать в повседневной жизни.

В обычной группе мы можем пройти через процесс сознательного и бессознательного обучения моторике. Для двигательного обучения необходимы многочисленные и последовательные повторения.

Чтобы научиться контролировать движения и повышать физическую осознанность, требуются регулярные и развивающиеся тренировки.

Прежде всего, в регулярной и интимной группе мы можем обратиться к элементам повседневной деятельности в каждом классе и научиться движениям, которые облегчают работу.

Сертифицированный преподаватель по методу Фельденкрайза, прошла международный педагогический курс под руководством Хавы Шалхав, Тель-Авив, 2003 г.

Около двадцати лет она ведет группы по методу Фельденкрайза в различных кибуцах в долине реки Иордан, на юге Голанских высот и в Хами Тверии. Проводит индивидуальные процедуры по методу Фельденкрайза в частной клинике.

У нее есть опыт проведения групповых занятий для пациентов с болезнью Паркинсона в Тверии в течение последних двух лет.

Метод Фельденкрайза помогает расширить диапазон движений за счет множества мелких и медленных движений.Каждый работает по своим возможностям.Во время занятий заметно облегчается ощущение переноски веса тела, дыхание, равновесие и общее состояние. чувство.

Занятие проводится лежа. Заранее следует организоваться с матрасом и подушкой, на коврике или одеяле для максимального комфорта. Для занятий рекомендуется надеть удобную одежду. В перемещении на матрас и вставании с матраса может помочь партнер или лицо, осуществляющее уход.

Мобильный: 052-4705501
Эл. адрес: хиллафин27@gmail.com

Во всем мире лечение движением и танцем стало одним из известных методов облегчения симптомов болезни Паркинсона.  
С помощью латиноамериканских и бальных танцев мы фокусируемся как на двигательных навыках, таких как осанка, равновесие и гибкость, так и на когнитивных и коммуникативных навыках, таких как память, координация и использование языка тела.  
В групповой обстановке мы предложим участникам насладиться необходимым движением, максимизировать физические возможности и сосредоточиться на положительном, а не на отрицательном. 

Меня зовут Рони Пелед, и я занимаюсь трафиком:
Бакалавр наук о поведении и магистр двигательной терапии (Университет Лесли). 
Много лет я работала преподавателем бальных и латиноамериканских танцев. 
Последние десять лет я работаю с людьми, занимающимися болезнью Паркинсона, и объединяю эти две области. 
Сегодня я координирую область двигательной терапии болезни Паркинсона в больнице Ихилов, в дополнение к независимой структуре, которая предлагает несколько частных групп в центральной части.  

Веб-сайт: https://www.ronipeled.co.il

Мир! Я Лиат Штрайфлер Москович, магистр логопедии.

Имею опыт неврологической реабилитации с 2010 года. Прошла обучение методу БСВТ для лечения нарушений голоса при болезни Паркинсона, руководила в сотрудничестве с отоларингологом клиникой глотания в Медицинском центре Каплан, а также руководила направлением связи клиник в многопрофильной программе реабилитации людей с болезнью Паркинсона в «Эзра Ле Марфа».

Группа голоса и речи: занятия будут посвящены повышению осведомленности о разборчивости речи, а также сохранению и улучшению качества голоса и речи для поддержания хорошей разборчивости речи в различных коммуникативных ситуациях.

Группа предназначена для тех, кто испытывает легкое-умеренное снижение разборчивости речи и качества голоса. 
Занятия будут проходить 1100 раз в неделю, каждый вторник в XNUMX XNUMX.

Дата начала занятий будет объявлена ​​после регистрации не менее 12 человек.

Расходы:
100 шекелей в месяц - для члена ассоциации.
180 шекелей в месяц - для тех, кто не является членом ассоциации.

Контакт: телефон 050-7826596 Адрес электронной почты liat.sht@gmail.com